для интересных идей и взаимодействия людей
Добиваться поставленной цели тяжело, если вы держите себя в ежовых рукавицах и не даёте отдохнуть. Работа, окружение, спорт могут незаметно вторгаться в личную жизнь и отнимать у вас необходимые силы.
Эта небольшая статья будет полезна, если вас интересует вопрос профессионального выгорания.
Предлагаю подумать, от чего и зачем иногда нужно делать передышки. Ниже, вы найдете 6 вещей, от которых нужно периодически отдыхать.
Очень часто людей, желающих улучшить себе зрение по методике Бейтса, от практических шагов в этом направлении сдерживает мысль, что это может длиться годами.
Если у Вас тоже возникали подобные опасения, то специально для Вас я хочу поделиться видео, в котором приводится формула американской преподавательницы курсов по методу Бейтса Естер Джой, дающая возможность Вам подсчитать приблизительное время восстановления ясного зрения в Вашем случае.
Пение всегда сопровождало человека. Никогда не обращал внимание, что пение может помочь со здоровьем…
1) пение сообщает телу «правильные» вибрации, что поднимает наш жизненный тонус;
2) во время пения в мозгу человека вырабатываются особые химические вещества, которые помогают нам ощутить покой и радость;
3) «выпевание» некоторых гласных заставляет вибрировать гланды и железы, и этот процесс помогает очистить организм от шлаков;
4) во время пения в организм человека поступает большое количество кислорода, при этом улучшается кровообращение, снижается артериальное давление, нормализуется сердцебиение;
Из ноздрей его выходит дым. (Иов 41:12)
И дым мучения их будет восходить во веки веков… (Откровение 14:11)
Независимо от того, правильно мы интерпретируем эти стихи или нет, остается фактом то, что курение – это серьезная социальная проблема. У каждого из нас есть друзья, которые курят.
Цель этой статьи – предложить практическое изучение Библии на эту тему, эти материалы вы сможете использовать для убеждения своих друзей из Слова Бога.
Меня люди периодически спрашивают, «как твоё зрение»?
Отвечаю — несколько лет назад я начал путь по восстановлению зрения от -6 диоптрий близорукости (почитать мою историю можно здесь) и до сих пор иду этим путём. После активной фазы восстановления, могу сказать, что сейчас у меня достаточно хорошее зрение, чтобы жить, смотреть фильмы, ездить за рулём на авто днём и ночью, работать на компьютере. И в зависимости от окружающей среды и освещённости, я по разному вижу, например, самые лучшие условия — это днём на улице, когда ярко светит солнце, тогда зрение идеально! Так как глаз очень сложный орган, то, как я понимаю, есть много разных условий для восстановления — время хождения в очках, степень испорченности зрения и глазные болезни. Проще говоря, то, что вы можете прочитать в книжках или услышать на лекциях, не всегда «правда». И по моему личному опыту, как бы я упорно не занимался, зрение не вернуть за 1 или 2 недели занятий. Понадобилось значительно больше времени для восстановления. И даже сейчас, при том, что я уже несколько лет не использую линзы и очки, периодически делаю упражнения на глаза, для того, чтобы держать мои глазные мышцы в тонусе.
Одно из них — это разглядывание стереокартинок.
Просто о сложном. По своему опыту восстановления зрения скажу, — секрет в постоянстве.
Последние несколько месяцев я прохожу удивительную трансформацию — я восстанавливаю давно потерянное зрение. Это не только изменило мой образ жизни, но и многие взгляды на веру. Обо всем по порядку…
