Берегите силы, соблюдайте режим и держите дистанцию. Психолог Анастасия Рубцова — о том, как пережить карантин.

Шесть советов помогут справится с изоляцией и наладить отношения с близкими.

Чтобы остановить распространение коронавируса, в нашей стране закрывают школы, вузы, переводят компании на удаленную работу. Для семьи карантин может стать серьезным испытанием — дистанция между членами семьи сокращается, они проводят больше времени в одном пространстве.

Никто не был готов к домашнему аресту и к изоляции. Тем более мы ведь ничем и не провинились!

Continue reading ➞ 7 Советов, Которые Помогут Пережить Карантин. Повторение — Мать Учения